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sábado, 13 de diciembre de 2014

Acupuntura


Hoy vamos hablar sobre un estudió sobre la acupuntura, pero antes tendremos que saber que es la acupuntura.

Acupuntura : es una técnica que forma parte de la medicina tradicional de china. Consiste en la inserción y la manipulación de agujas en el cuerpo con el objetivo de restaurar la salud y el bienestar en el paciente.

Forma parte de la medicina alternativa, que se caracteriza por su limitada evidencia clínica en estudios científicos,

Un estudió reveló que la acupuntura consiguió aliviar el dolor, ya que activa unos receptores que reprimen la sensación.

La Revista Nature, publicó el funcionamiento de la acupuntura, ya que hasta ahora se pensaba que era un efecto placebo, pero la Universidad de Rochester de NY, estableció las claves, referidas por los neurólogos.

Se practicó la acupuntura a un grupo de ratones de laboratorio en las rodillas, y se constató que en los tejidos se acumulo la adenosina, que es un neurotransmisor con efectos sedantes.

Cualquier calmante requiere la presencia de adenosina(receptor), que reside en la fibra nerviosa de los transmisores de dolor , y es capaz de paliar la actividad de dichas fibras.

El equipo a cargo de está investigación notó que no se producía ningún efecto calmante, ni se elevaban los niveles de adenosina en los ratones.

Por lo tanto para que el efecto calmante ocurriera, había que hacer rotar las maneras de forma intermitente.

También se descubrió que un medicamento que prolonga la presencia de la adenosina en los tejidos vivos ayudaba a provovcar el efecto atenuante del dolor de la acupuntura en los ratones.

Aquí os dejo un vídeo donde se realizan las técnicas básicas de la acupuntura.

sábado, 6 de diciembre de 2014

Alimentos perjudiciales

1. Grupo de alimentos con grasas trans: bizcochos, tartas,postres y frituras.
Los especialistas denuncian que las grasas trans eran nperjudiales para la salud. Pero sin embargo estás se encuentran en todos lados.

2. Grupo de alimentos con aditivos azucarados: las golosinas, las barras de chocolate,los yogures azucarados.
La industria ha creado un número impresionante de productos que deberían estar prohibidos. Estudios indican que mientras más altosson los niveles de azúcar en la ssngre, más aumentan el riesgo de sufrir una enfermedad cardioavascular.

3. Grupo de glúcidos refinados: pan blanco,cereales azucarados, arroz blanco y pastas blancas.
Estés aportan calorías vacías, nocivas y pobres para la salud.