Ya hemos hablado de los beneficios de reír, pero también llorar tiene sus ventajas.
Aunque las lágrimas han sido consideradas signos de tristeza y debilidad esto conlleva distintos aspectos positivos.
El hecho de llorar nos ayuda a eliminar toxinas. Además llorar ayuda a eliminar las bacterias que se acumulan en la vista, a limpiar el canal visual y a evitar la sequedad en los ojos. Lo mejor de este hecho es que elimina nuestro estrés acumulado, debido a la liberación de adrenalina y noradrenalina, hormonas que intervienen en la eliminación de la tensión física y emocional. En definitiva, llorar, genera bienestar, debido a que después de ello nos sentimos desahogados y aliviados.
Reír es bueno, pero llorar también.
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