Las bebidas carbonatadas en nuestro organismo

Cada día se popularizan más las bebidas con gas,consumiéndose en grandes cantidades, esto se debe a las multitudinarias campañas de publicidad que existen.

Pero este tipo de líquidos tienen efectos fatales en nuestro organismo,como por ejemplo:

Tienen gran cantidad de azúcares y esto va a alterar los niveles en sangre de la insulina,además aumenta las probabilidades de ganar peso.Por otro lado al tener gran cantidad de azúcar van a provocar caries y erosión del esmalte dental.

Otro de los problemas que acarrean este tipo de bebidas es la adicción a la cafeína, por eso la gran parte de las bebidas la incluyen en su elaboración.La cafeína se considera una droga estimulante y muy adictiva,que provoca un estado de alerta,insomnio,taquicardias,etc.

Por último hay que destacar el efecto de los colorantes que llevan estas bebidas en el organismo,estas sustancias en su gran mayoría provocan alergias ya que son liberadoras de histaminas,y también causan hiperactividad.

Por estas razones el consumo de bebidas con gas debe ser moderado,ya que como todos sabemos los excesos son malos.